WANG HUA TUISHOU
Avec un bras
En cercle transversal
En cercle vertical
Les cercles en forme de huit
Avec deux bras
L'un dirige l'autre suit
Monter la gauche baisser la droite
Tourner vers la gauche puis tourner vers la droite

DINGBU TUISHOU
Faire des cercles avec les deux mains et les pas fixes

HUOBU TUISHOU (JIN LÜ TUI LÜ)
DA LÜ
HUA JIAO BU


Exercices de poussées des mains (Tuishou):

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