1. Preparazione ( yu bei shi )
2. Jingang martella ( jing gang dao dui )
3. Tenere il lembo del vestito (Lan Zha Yi)
4. Sei avvolgimenti e quattro chiusure ( liu fenf si bi )
5. .Semplice frustata (Dan Bian)
6. Il pugno protettore del cuore ( ye bu hu xin chui )
7. Avanzata obliqua ( jing bu xie xin )
8. Jing gang si gira e martella ( hui tou jing gang dao dui )
9. ( pie shen chui )
10. Pugno in mezzo le gambe ( zhi dang )
11. La mano che taglia ( zhan shou )
12. Il fiore si gira facendo girare le maniche( fan hua wu xiu )
13. Nascondere la mano e dare un pugno ( yan shou hon quan )
14. Girare il bacino e bloccare con il gomito ( yao lan zhou )
15. ( da hon quan xiao hon quan )
16. La ragazza di giada lancia il razzo ( yu nü chuan suo )
17. Scavalcare allindietro il drago ( tao qi long )
18. Nascondere la mano e dare un pugno ( yan shou hon quan )
19. ( go pian go pian )
20. Posizione della testa dellanimale ( shuo tou shi )
21. Spaccare (pi jia zi )
22. Nascondere la mano e dare un pugno ( yan shou hon quan )
23. Soggiogare la tigre ( fu hu )
24. Muovere le sopracilie rosse ( mo mei hon )
25. Il drago giallo agita lacqua tre volte ( huang long san jiao shui )
26. (zuo chong you chong )
27. Nascondere la mano e dare un pugno ( yan shou hon quan )
28. spazzare ( sao tang tui )
29. nascondere la mano e dare un pugno ( yan shou hon quan )
30. ( quan pao chui )
31. Nascondere la mano e dare un pugno ( yan shou hon quan)
32. ( dao cha dao cha )
33. ( zuo er hon you er hon )
34. Girare il cannone e sparare a portata ( hui tou dan tou pao )
35. ( bian shi da zhuo pao )
36. ( yao lan zhou )
37. ( shun lan zhou )
38. Il cannone della tana ( wo di pao )
39. ( hui tou jing lang zhi ru )
40. Jing gang martella ( jing gang dao tui )
41. Conclusione ( shou shi )
Videi Jing Gang Dao Dui
Maestro Wen (xvid 9,2Mo)
Taiji Wushu Club Grenoble
